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张雪峰继任者自曝每天睡三小时！呼吁大家干就完了

影视娱乐来源：游民星空 2026-06-01 17:46:24

张雪峰继任者武亮近日在直播中自曝，自己基本每天三点睡觉，六点起床，只睡觉三个小时，白天时间基本都在刷题，根本睡不着，脑子里都是事。

他呼吁不论处在什么年龄段，都要照着目标卯足一口气干就完了。

大家觉得这种作息方式可取吗？欢迎来评论区讨论。

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